La vita degli astronauti nello spazio è piena di sfide psicologiche e fisiche. Stress e qualità del sonno, in particolare, sono due aspetti importanti per il benessere degli astronauti e per le loro prestazioni. Un nuovo studio, condotto dal prof. Francesco Pagnini della nostra Facoltà, in collaborazione con l’Agenzia Spaziale Europea, l’Agenzia Spaziale Italiana, la NASA e altre agenzie spaziali, testerà l’impatto di tecniche di rilassamento e di meditazione sugli astronauti sulla Stazione Spaziale Internazionale. I risultati permetteranno di sviluppare nuove strategie di intervento per le missioni nello spazio profondo, incluse i voli per la prossima base lunare e il progetto Marte.